Dienstag, 25/03/08 – Nachtrag

(MS) – Entwarnung an all die verzweifelnden Leser, die allmorgendlich als Erstes Ritual diesen Blog aufrufen. Wir laufen noch und haben unser Ziel immer noch vor Augen.

2 gemeinsame Läufe haben wir seit dem letzten Eintrag hinter uns.

Einmal etwas mehr als eine Stunde im Halbsprint. Das war unglaublich was da ging. Und nein, wir sind nicht mit Auto gefahren.

Und das 2te Mal hatten wir Begleitschutz von Markus P. seinem Onkel und Cousin. Hier mussten wir jedoch nach einer guten halben Stunde abbrechen, weil uns mein Namenspendant um ein Haar abgenibbelt wäre. Das nächste Mal überlegt er sich vorher 2mal, ob er wieder unmittelbar vor dem Laufen 3 hartgekochte Eier reinzieht.

Ich war gestern im Fitnessstudio und habe 90 Minuten das Laufband vollgeschwitzt. Dies war meine 2te Einheit über 15km.

Da mich das heutige Schneegestöber etwas demotiviert, werde ich heute wieder ins Studio gehen und dort laufen. Vermutlich dann alleine, weil Markus P. nicht so gerne meinen knackigen Körper auf ein Minimum an Kleidung reduziert sieht.

Kurzer erfreulicher Zwischenstand mein Gwicht betreffend. Obwohl ich an Ostern von einem Gelage (Essen) ins Nächste kam, wiege ich momentan 85kg. Das sind im Vergleich zu Oktober/November 7(!)kg weniger und im Vergleich zu Trainingsbeginn gute 4kg.

Da ich aber zumeist nach einer kurzfristigen Gewichtsreduzierung wieder ("normal") esse, steigert sich das Gewicht sehr schnell wieder. Ich hoffe und appelliere an meinen zumeist funktionierenden Geist es dieses Mal bei FDH (Friss die Hälfte) zu belassen, weil es offenbar ausreicht um zu überleben.